About Daniel Kluken

Lifehacker, Onderzoeker en Trainer. Op één grote ontdekkingsreis met als doel technieken van over de hele wereld te ontdekken en ervaren die meer energie, mentale veerkracht opleveren.

Mentaal in shape – Noord Hollands Dagblad

Daniel Kluken had het allemaal dik voor elkaar: een goede baan, een relatie, een eigen huis. Het kon eigenlijk niet op allemaal. Toch bleef er die onrust, in zijn lijf en in zijn hoofd. Door [...]

By | 2016-09-23T21:16:05+00:00 september 23, 2016|Categories: Mind|Reacties uitgeschakeld voor Mentaal in shape – Noord Hollands Dagblad

Start met mediatie wat is het resultaat na 1 sessie?

Er zijn diverse studies die in detail beschrijven wat er met het brein gebeurt op de lange termijn bij meditatie. Maar zijn nou de voordelen als je vandaag start met meditatie. Sara Lazar een [...]

By | 2017-03-23T14:56:26+00:00 augustus 18, 2015|Categories: Meditatie|Tags: , , , |6 Comments

Mindlift – Kasper van der Meulen

Mindlift is letterlijk mentale fitness voor het moderne brein Zoals de meeste van jullie waarschijnlijk weten ben ik gecertificeerd Wim Hof Methode instructeur. Afgelopen jaar liep ik tijdens de opleiding Kasper van der Meulen tegen het [...]

By | 2017-03-23T14:56:26+00:00 juli 10, 2015|Categories: Boeken|Reacties uitgeschakeld voor Mindlift – Kasper van der Meulen

Wim Hof Instructeur: waarom werd ik instructeur?

Waarom wordt je eigenlijk Instructeur? Als onderzoeker ben ik altijd nieuwsgierig op welke manier mensen gezonder, fitter en gelukkiger kunnen worden. Daarbij probeer ik de gekste dingen en vertaal deze naar praktische en behapbare [...]

By | 2017-03-23T14:56:27+00:00 mei 12, 2015|Categories: Wim Hof Methode|Tags: , , , |3 Comments

Meditatie: 10 Daagse Stilte Vipassana Meditatie

Het is nu precies een week geleden dat ik terug kwam van mijn 10 daagse stilte vipassana mediatie retraite. Woorden als sex, helse pijn, heerlijkheid, rust en een paar kilo lichter omschrijven mijn ervaring aardig. [...]

By | 2017-03-23T14:56:28+00:00 april 26, 2015|Categories: Mind|Tags: , , , |Reacties uitgeschakeld voor Meditatie: 10 Daagse Stilte Vipassana Meditatie

Resultaat Erik -16 kg, vet -10% + 50% minder medicatie

WAUW WAT EEN TRANSFORMATIE BIJ DEZE HEERHUGOWAARDSE TOPPER. Ik kan me de dag nog goed herinneren dat Erik bij ons binnen stapte. Hij was te zwaar, sliep maar een paar uur per nacht en had veel [...]

By | 2017-03-23T14:56:28+00:00 december 15, 2014|Categories: Transformatie|Tags: , , , , , |4 Comments