One Day Meditation

99.00

Voor wie?

Deze workshop is voor iedereen die nuchtere en wetenschappelijk onderbouwde meditatie technieken wil leren voor meer rust, minder stress en minder piekeren. Meditatie en met name mindfulness mediatie verovert de wereld bij zowel particulieren als bedrijven. Bedrijven als Google, Samsung, Sap en het Amerikaanse leger hebben allen hun eigen (mindfulness) meditatie programma’s. Ook Nationale en Internationale zeer succesvolle mensen als Richard Branson en Tony Robbins zetten het in om optimaal voor zichzelf te te zorgen.

SKU: Workshop: Hoe moet ik mediteren Categorie: Tags: , ,

Product Description

 Programma workshop:

De volgende onderdelen komen aan bod in deze workshop:

  • Voordelen van meditatie
  • Wetenschappelijke onderbouwing
  • Diverse vormen van mediatie
  • Waarom mindfulness mediatie
  • Hoe begin je met mediteren
  • De valkuilen wanneer je aan het mediteren bent

In deze workshop leer je alles wat je wil weten om te kunnen starten met meditatie. Deze workshop is toegankelijk voor iedereen op elk niveau: man, vrouw, jong of oud (met een minimum leeftijd van 18).

Details:

Datum: Bovenaan kies je een voor jouw geschikte startdatum:

Docent: Daniel Kluken

Tijd: 9.30-16.30

Locatie: FitMe Heerhugowaard

Verzorging: Thee + lunch

Vragen: contact@fitme.nl of bel 072-531 5732

Jouw trainer:

Na jaren in zakenleven actief te zijn geweest gooide Daniel het roer om. Als onderzoeker is hij constant op zoek naar nuchtere goed onderbouwde technieken om de levenskwaliteit van mensen te optimaliseren. Zijn trainingen worden door cursisten beoordeeld als de ideale mix tussen ervaren en theorie met een zeer positieve inslag.

Bedrijven of op locatie:

Mocht je als bedrijf geïnteresseerd zijn of ben je met een grote groep en wil je dat we bij jou langs komen? Dan kan deze workshop op locatie gegeven worden. Vraag naar de mogelijkheden via contact@fitme.nl of bel 072-531 5732.

 

Comments

comments

1 beoordeling voor One Day Meditation

  1. ‘Daniel heeft mij kennis laten maken met een nieuwe vorm van meditatie die dieper gaan dan al mijn eerdere ervaringen. Met zijn rustige, open houding legde hij goed uit wat de bedoeling was. Door naast mij te zitten creeerde hij een veilige ruimte waardoor ik me nog beter kon overgeven aan de ontspanningsoefening. Hij gaf mij vertrouwen waardoor ik snel de controle los kon laten en mij overgeven. Een mooie en fijne ervaring die ik direct in mijn dagelijkse leven toe kan passen.’

Een beoordeling toevoegen