Start met mediatie wat is het resultaat na 1 sessie?

Er zijn diverse studies die in detail beschrijven wat er met het brein gebeurt op de lange termijn bij meditatie. Maar zijn nou de voordelen als je vandaag start met meditatie. Sara Lazar een [...]

By | 2017-03-23T14:56:26+00:00 augustus 18, 2015|Categories: Meditatie|Tags: , , , |6 Comments

Meditatie: 10 Daagse Stilte Vipassana Meditatie

Het is nu precies een week geleden dat ik terug kwam van mijn 10 daagse stilte vipassana mediatie retraite. Woorden als sex, helse pijn, heerlijkheid, rust en een paar kilo lichter omschrijven mijn ervaring aardig. [...]

By | 2017-03-23T14:56:28+00:00 april 26, 2015|Categories: Mind|Tags: , , , |Reacties uitgeschakeld voor Meditatie: 10 Daagse Stilte Vipassana Meditatie